本集帶你從課堂日常出發,深入討論學生在數學學習中最常遇到的焦慮、挫折與自我懷疑,並說明這些情緒如何直接影響大腦的認知資源,進而左右學習表現。我們也會介紹如何將社會情緒學習(SEL)融入數學教學,包含「覺察、辨識來源、調節、做出決策」四個具體步驟,並分享在國小與國中課室中,如何透過解題反思與小組合作,引導學生提升情緒管理與人際互動能力。最後,我們會談談 SEL 如何幫助孩子建立自信、穩定心態,讓數學學習變得更順暢、更有效。
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